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第1169章 瓜皮（第3页）

“马上就要天黑睡觉了，你帮我把这两个护肩摘下来呀。

我拿不动！”

陈歌大叫。

玄武：“现在已经没时间给你浪费了，我就是要把你身体里的潜力逼出来。

如果你能顶着这两个护垫站起来，今天晚上我就让你睡……”

“真的？”

陈歌突然抬头看着玄武，两边的肩膀竟然硬生生抬高三寸。

玄武一愣，稍微思索才能明白这句话里的意思，忍不住眉头上翘。

都这个时候了你还有心思在这儿玩断章取义。

“有本事你现在就站起来。”

玄武旁边翘着大长腿，一边嗑着瓜子，一边悠哉悠哉的翻着今天的报纸。

陈歌往起撑了三寸，结果身体又被强大的重力压回去了。

不就是俯卧撑吗？

你看我能不能做就完了。

陈歌双手撑着地面，也幸亏整个区域都被龙女强化过，否则普通的地面根本承受不住这么大的重力。

只见陈歌全身青筋暴起，双肘慢慢弯曲，动作非常标准，一看就知道之前练过。

随后双掌慢慢往上撑，每起一寸，对于楚生来说都是巨大的煎熬。

自己的两个肩膀仿佛下一秒就会被压碎。

每一次骨头快要承受不住的时候，都会用世界重构和朱雀火修补，不知不觉他的体魄被不停的锤炼。

“成了！”

陈歌硬生生撑起第一个俯卧撑。

然后双腿慢慢的往起站。

全身的肌肉，骨骼，经络不停的崩溃再重组，这个过程极其痛苦。

就连玄武都露出一丝惊讶。

陈歌之所以能一直走到今天，确实有他的可取之处。

当陈歌真正站直身体的时候，玄武轻轻鼓掌。

“厉害厉害。

我现在都有点佩服你的意志了，今天晚上你好好休息，明天的训练比这更艰辛。”

玄武走过去，用手指将两片护肩勾起来，轻松惬意，根本看不出吃力的样子。

而陈歌身体脱离护肩的一瞬间几乎虚脱。