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我撇了一眼200斤,体脂肪率28%
我揉了揉眼睛,确定我没看错
“小莫,怎么感觉活在这环境你还胖了点?”
小莫脸飘过一阵红:“这不天天熬夜研究嘛,生理时钟坏了就胖了”
“你少给我来这套,你以后强迫健身房!
算了,人叫一叫,十分钟后楼下会议室开会”
说完我便扔下器材回到房间
到底是我的计画错了呢还是啥,竟然在这个环境下还能胖!
我看其他人都没事阿,估计就小莫胖了吧
我看了看房间满山满谷的蛋白粉
胖,必不可能!
短暂的十分钟就这样过去了
我下到会议室
小莫,阿飞,朱颜,秦启都到了
“朱颜阿,好久不见了,最近在干嘛?”
朱颜:“你都没叫我出门所以我就在房间看书搂”
我一个狐疑的眼神“看...看书?书看妳还差不多”
朱颜“呀呀呀,你什么意思,信不信我打你阿!”
“阿哈哈哈哈哈,开个玩笑,总之今天难得叫大家来开会是有正事的”
我看到他们都看向我,我轻咳了一声继续说
“由于我今日给小莫同志测体重的时候发现他重了许多,因此呢,咱们营地的各位开始硬性要求参加健身房活动”
一片哀嚎之后是大家怒瞪着小莫,小莫摸了摸头:“这..俺也不是故意的,怪阿飞吧,伙食太好了,都吃胖了”
朱颜:“你你你,我都没有胖!”
小莫挺起他的肚子:“体质问题!
我这就是虚胖”
“虚你个大头鬼,你体脂都28%了!”
小莫嘟嘟囔囔的我估计他还在小声的抱怨着
“总之呢,我一周会排两次的健身房行程,强制执行,我会叫你们的,然后去了之后会给你们安排各自的运动,像小莫,你就准备有氧做整天了”
小莫:“会死的....”
“放心吧,我这套是有科学根据的说法,不要怕!
死了代表你是真的不行”
朱颜:“我呢,我要练什么”
“妳?妳就跑跑步,做点轻重量吧,毕竟妳是练不成我种倒三角身材的”
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