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第九章 内息之法（第2页）

黑猫晃了晃尾巴有些不满，它跳到周元的面前，两只眼睛扑闪着蓝光，幽幽的说道：“你若叫我一声师兄，我不妨便将外息转内息入门的法子教给你。”

周元一听喜不自胜，他先前没有任何的内功基础，守着这本呼吸法却怎么也练不出什么名堂，又不知怎么开口向苏昌发请教，以为此发愁了多日。

如今黑猫愿意待他入门，那实在再好不过了。

输了面子赢了里子，这属于闷声发大财，也不算吃亏。

于是周元佯装还不太乐意的样子，免得黑猫瞧出端倪来不肯教他，瓮声瓮气的叫了一声“师兄。”

“你说什么？我没听见。”

越见周元吃瘪的样子，黑猫心里越发得意，尾巴都翘到天上去了。

“师兄师兄师兄师兄！”

周元一连叫了二三十遍的师兄，随即趴在床上以脸蹭黑猫的身躯，极为亲昵的撒娇道：“你就教教我嘛。”

黑猫见他如此奉承自己，心中十分受用，当下便把自己所知一五一十的跟周元说了一遍。

所谓内息，简单讲便是用丹田来进行呼吸。

内功修习之法，本身便是运气调息，冲关破穴，打通全身的经脉，内息在全身经脉穴位时时刻刻周天运行。

由外息冲破体内第一处关窍（丹田）从而产生内息，内息自丹田滋生，以呼吸法做引导之功，依次打通身体内的十二条经脉，刺激血脉流通，自然四肢百骸全是力气。

这便是呼吸法的第一层妙用。

这一番教导虽然只有短短几句话，但是平白易懂由浅及深，周元大有霍然开朗的感觉。

其实调息之法，自来便有典章记载。

周元若是去找苏昌发开蒙，只怕少不得听一番“凝住丹田虚空之地，积神生气，积气生精，以精化气以气化神。

万籁俱寂，一灵独觉”

的大道理。

毕竟苏昌发于武学一道极具天赋，任何招式在他眼里一看便会，一用便精。

归息吐纳的法子也没有名师教授他，而他自己偏偏看了几部道家涵气养身的法子自然而然就会了。

他是武学的天才，却不是教学的天才。

苏昌发只当自己将呼吸法门一五一十的详细记载在册，周元依图习练，一两年内便可小成，勤加苦练，七八年后功行圆满那都是自然而然的事情。

至于这行气之法中有什么险要的关窍，口诀中有什么难以理解的歧义，行岔了气又当如何。

他从来没有注意过，也没有像周元警告过，因为他当年修习这一门呼吸法的时候，根本就没出过差错！

这一路走走停停，苏昌发也多次观察过周元气息上的变化，可周元的气息却一直都没有发生过变化。

苏昌发有心指点过他几句，说的倒是导气归虚，化虚为实的至理，只是他不懂得用朴实无华的大白话来表达，非要借以暗含个中道理的道经佛经上的话来表述出来，自以为玄心妙句，可以时时温故而知新，日后也当受用无穷，殊不知周元压根一句也没有听懂，一师一徒大眼瞪小眼，谁也摸不清谁心中所想所悟。

几次三番下来，苏昌发渐渐也就意兴阑珊，对自己这个徒弟不抱太大希望了。

需知已他这种教徒方式，便是一次性收千八百个学生悉心栽培，成材者只怕也是寥寥。

只怕只有如苏昌发幼年时那般悟性的少年天才，才能和这种针对天才的教学方法相得益彰了。

周元按照黑猫做的讲解，再看这本《隐剑流》，许多摸不着头脑的地方现在居然看出了许多门道。

譬如这呼吸法的第一章与第二章，他当初看时极不衔接，前后文毫无呼应，现在却能够想明白了——原来那第一章是以外呼吸冲破丹田之法，而第二章记载的却已是冲破丹田内息生出以后，导气冲穴的法门了。

所谓“屏息一刻”