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第二十七章 积基树本（第3页）

来，跟着我，排成一列纵队，一、一、一二一～”

……

上午八点，火影岩旁边的无雕塑悬崖。

“大家休息五分钟，不可以坐下或躺下，要慢慢散步放松。”

“是，老师！”

“今天上午，我们练习攀岩，用查克拉攀岩。

大家发现手上的辅助工具有什么用没？”

“报告！”

“讲。”

“带上这个，手掌就只能伸直了，连指头都没法弯曲。”

“回答得很好。”

岚双手插兜，走到悬崖前，不停步继续往上走到大概五米的高度，然后一百八十度转身，垂直于岩壁俯瞰第一班的三人，开始授课。

“将体内一百三十兆细胞产生的身体能量与精神能量的均匀混合，就有了查克拉。

查克拉是忍者施展忍术，体术，幻术的能量来源。”

“我们现在做的练习，是为了增强自己对于查克拉的掌控能力。

只有具备充沛的查克拉量，加上优秀的查克拉掌控能力，才能掌握高级的忍体幻术。”

“就像好的食材，加上好的厨艺，才能变成美味的食物一样，大家明白了吗？”

“明白了，老师！”

岚从崖壁上走下来，示意三人向自己靠拢。

“大家看我的动作，把身体绷直，用手掌释放查克拉附着在崖壁上，向上攀登。

这样既锻炼了查克拉的掌控力，同时也锻炼了腰腹的核心肌群，一举两得。”

岚跳下来，转身面向三人，然后反手一挥，怒装一逼，在十米的高度上划出一道印记。

“今天的目标高度是十米，做到了就重复练习，加快速度。

没做到就明后天继续练，直到做到为止。

你们待会不准往下跳，怎么上去的就怎么下来。

现在开始练习。”

“是，老师。”

第一班的三人开始了攀岩练习，岚站在下方指点江山。

“现在知道手上的工具是干什么用的了吗？是为了辅助你们用查克拉攀岩，而不是用手指去抠岩缝。”

……

“等你们可以攀上崖顶后，下一步就练习用脚释放查克拉攀岩，就像我最开始那样走上去；能走上去以后，我就带你们去踩水。”

……

“万丈高楼平地起，我们现在做的工作，就是夯实地基的工作。

只有打好了基础，未来才能有高大的成就！”