手机浏览器扫描二维码访问
“这样不太好,容易气虚生病,太医也说了,要适当的瘦一些才好。”
焦婉婉忙说道,又想起来一件事儿:“你不是说给我找拳脚师傅的吗?找到了吗?”
赵德芳点头,招呼了外面的福顺一声,没多久,福顺就带着人过来了。
是个三十来岁的妇人,有些黑,有些瘦,神情也带了几分严肃,一看就是不太好相处的那种。
赵德芳笑着说道:“早就请过来了,只是你这段时间不是忙吗?我就没说,这位梅娘子,家里是开镖局的,梅娘子从小跟着她爹学的拳脚功夫,也跟着走过几趟镖,身手非常好,你若是想学,就跟着梅娘子学吧。”
梅娘子忙行礼,一板一眼的。
焦婉婉赶紧跟着起身,抬手扶了一下:“日后你就是我先生了,哪儿有先生给学生行礼的?快快起来吧,咱们从今儿开始还是从明儿开始?要学拳脚,我需要准备些什么吗?衣服鞋子什么的,有没有什么别的要求?要不要武器?”
梅娘子忙说道:“衣服和鞋子要另外准备,最好是略微宽松,但又不是特别宽松的衣服,这个程度的。”
说着,抬手在焦婉婉身侧比划了一下,又说鞋子:“要靴子,鞋底最好是两指厚,鞋面也要厚一些,不可太柔软,王妃娘娘每天什么时候有空?若是中午,那就早膳后一个时辰开始,若是下午,那就午膳后两个时辰开始。”
焦婉婉有些不太明白这里面有什么讲究,但每天上午她是没什么时间的,索性就选下午,练完了正好洗澡,晚饭若是也能空下来不吃,还能加快减肥速度呢。
“择日不如撞日,就今儿开始吧,反正这会儿时间也还早。”
焦婉婉忙迅速拍定时间,没有准备好的衣服,索性就在室内,穿了两三层的亵衣,关着门窗开始进行。
“刚开始,咱们先学一些简单的动作,站姿。”
梅娘子半蹲下来,看焦婉婉:“腰背挺直,双脚打开,膝盖往外,拳头,一个在上护着心口,一个平直出来,上能攻面门,下能砸肚子……”
焦婉婉嘴角抽了抽,跟着做。
梅娘子表情严肃不苟言笑,教起来很认真,焦婉婉也是真心想减肥,也愿意多学点儿拳脚功夫,万一哪天出门了,多一种保护自己的手段也是好的。
学了整整一个时辰,焦婉婉就跟从水里捞出来的一样,刚初春的天气,别人还都是穿着夹袄的,她刚才也就穿了三层亵衣,汗水都能里里外外的打湿,也算是辛苦了。
让人送了梅娘子回去,焦婉婉一步三晃的回到正院,原以为赵德芳应该早吃了晚饭的,谁知道,这人还没吃,一直在等她回来:“不吃饭对身子不好,你刚刚出了那么多汗,也是辛苦,多吃些,要不然晚上肚子容易饿。”
焦婉婉死活不吃,开玩笑,自己辛辛苦苦一场,可不是为了再吃一顿给养回来的。
要减肥的女人的决心男人是拗不过的,赵德芳只能瞧着焦婉婉吃了半碗水煮青菜,无奈的叹口气,反正,等她半夜饿醒了,还能让厨房再送点儿过来。
但他没想到,焦婉婉还真坚持了下来。
每天一个时辰跟着梅娘子学拳脚功夫,晚上再有半个时辰在自家跑步“逛园子”
。
效果还是挺明显的,才刚一个月,衣服就宽松了一些,脸颊都显得有些小了。
不光是身上的肉少了些,连气色都好像比之前更好了些。
焦婉婉挺得意,掐着腰在赵德芳跟前转圈子:“看看,是不是更好看了些?不光是瘦了,皮肤是不是也更紧致了一些?我觉得这几天精神也好了些呢。”
赵德芳伸手将人拽住,不让她继续转圈了:“是是是,更好看了些,皮肤也更好了些,你说的都是对的。”
捏了捏焦婉婉的脸颊,再伸手揉揉她肚子,果然和之前不一样了。
焦婉婉被摸的有些痒,哈哈笑着倒在赵德芳身上,刚刚沐浴过,身上还带着一股子清爽的皂角味儿,好像,也有好久没亲热过了。
赵德芳深深呼了一下,抬手将人圈在怀里,点点的吻落在焦婉婉脖子上:“再生一个儿子?”
“好,女儿也好。”
焦婉婉脸红红的笑道,和赵德芳一起倒在床上。
三月是春闱,上次秋闱焦仲展也过了,虽说成绩只是一般般,只占了个中间,但整个大宋朝参加秋闱的人有好几万,朝廷也就录取了三千来人,焦仲展的成绩已经算是很不错了。
等焦婉婉生了孩子,焦夫人就带着焦仲展暂且回西京过年去了,现下到了春闱,娘儿俩就又回来了,同时,还带来了聘礼。
没错,焦仲展的亲事也已经定下来了,就等这次春闱了,不管焦仲展有没有考中,都是要成亲的。
但是,考中肯定更好一些啊。
于是,焦仲展就整天关在屋子里念书写文章,焦夫人则是开始准备成亲的事情,成亲当然是要在西京,可请媒人上门,送聘礼,定婚期之类的,也不是小事儿。
凌火火的家庭会议凌天世界末日了,是我们仨其中一个的锅,这个人,不是我。凌淼也不是我。凌火火喵喵喵???我哥是魔王,我弟要灭世,所以世界末日了,和我真的没有关系!(交流群702175437)...
不管是柔弱的邻家小妹还是魅惑皇帝的红颜祸水斗后妈,斗奇葩,还要狂刷各种款式优质男人的好感度林尓虞表示都没问题!戏路不广,怎么配做戏精?...
一个没什么上进心的铁匠之子,因为一场奇特的传承,踏上了一条他之前想都不敢想的路,修为不够法器来填,天资不够法器来填,这是一个平凡少年成为炼器至尊的故事。各位书友要是觉得炼器真仙还不错的话请不要忘记向您...
...
恋了五年的未婚夫欠钱被抓,我不顾一切跑去救他。却不曾想,那本身就是他安排的一场陷阱,他竟然为了十万块就将我送上了别人的床。从那一刻起,我就坠入了万丈深渊。裴岩锐的出现是我人生中的一道曙光,初次相遇,他说把我说成一个随便和女人约炮的男人,转身就想走?出卖与背叛,痴缠与阴谋,像一层层谜网,把我困在网中。遇上他,到底是幸还是不幸,到底是我的救赎还是我的魔咒。他说是幸还是不幸,现在下结论还太早。...
某天,温瞳发了一条微博喜欢上一个大叔,一肚子黑水,精于算计,一言不合就坑人。该怎么拿下?粉丝出招不用智取,直接睡服。很久之后,她无意中发现,那条睡服的微博竟然是他回复的!呵呵,比下限,比算计,比不要脸,他永远是站在顶峰的那个(手动再见~)如果说这世界上有最好的爱情,那一定就是我长大,你未老。余始终相爱,且依然健康。公告入过的朋友不要重复购买,新章从20章开始,另外三更延迟到明天更新,给大家造成的不便,我先道个歉12完结文请点...