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第21章 正念静心（第2页）

、“吱啦”

，将它们撕了个粉碎。

疯狂，是会传染的。

尤其是在这样一种情境之下，队员们与肖璋一起承受着压力、承受着全世界对他们的不屑、承受着指责与谩骂。

很快，微笑站了起来，草莓站了起来，柯南和spirit站了起来，兮夜站了起来。

五个人喘着粗气，把剩下的资料分了分，同肖璋一起，一边咒骂着一边将这些破玩意儿撕了个稀烂。

纸屑，在空中飞舞。

胸中堆积的压力，好像也随之消散了。

撕完之后，所有人都觉得舒服了许多。

这就完了吗？

还没有！

肖教练可不是杰斯、豹女那种打poke的“软不拉几”

英雄，他的为人处事更像梦魇、更像男刀这样的刺客。

“刀下生，刀下死！”

“游走于刀尖之上！”

他要么不出手，只要出手那就一定是如雷霆霹雳般的一阵连招，那是誓必要把敌人搞死的。

带着队员们疯过了之后，肖教练还得让他们平静下来。

他从裤兜里掏出一个小玩意，放在身边。

这是初学音乐时会用到的节拍器，原理很简单，说白了就是寺庙里那种大钟的微缩版，按照一定的时间频率发出声音。

“跟着我做！”

肖教练瞬间变身为健身房瑜伽班的老师，他盘膝而坐，左手拉着“小雪碧”

（即spirit），右手拉着小兮夜。

随着节拍器的节奏。

“呼气！”

“吸气！”

“呼气！”

“吸气！”

“好，闭上眼睛，一起来！”

“试着把大脑放空，什么也不要想！”

“大家保持着一致的呼吸节奏！”

……