手机浏览器扫描二维码访问
段峰让三排的新兵都集合,按照高矮顺序站好。
其他几位班长在一旁辅助整理队形。
花了几分钟调整好之后,段峰让新兵都看一看身边的战友,记住自己的位置,以后就照这么站。
队伍整理好了,段峰开始讲述站军姿的要领。
双脚并拢:脚跟贴紧,脚尖自然向外、大约呈成45度角。
膝盖微屈:膝盖不要完全锁死,稍微松弛,保持自然状态。
挺胸收腹:胸部自然前挺,腹部收紧,保持身体直立。
肩膀放松:肩膀自然下沉,不要耸肩,同时保持肩膀平坦。
手臂垂放:双手自然下垂,掌心向内,紧紧贴在裤缝旁边。
抬头挺胸:下巴微收,头部正直,不要低头或仰头。
目视前方:眼睛直视前方,不要四处张望。
每讲解一条,段峰就全部看一遍,其他班长也在一旁帮着纠正新兵的姿势。
一点点调整到位之后,段峰让新兵都尽量保持。
五分钟后,眼见已经有人保持不住了。
段峰果断叫停,先让新兵缓一缓。
没可能一上来站军姿就奔着半小时一小时去的,那真会出问题。
等新兵活动开之后,段峰要求他们再来一次。
一次次训练,一次次纠正,直到几小时后,新兵能条件反射的站好。
上午的训练也就到此为止。
结束之前,段峰还说他们这些新兵是幸运的,冬天站军姿晒太阳可比夏天晒太阳舒服多了。
这话一说,经历过大学军训的都深表赞同。
“休息一下,准备吃午饭。
在吃午饭之前,回想一下发给你们的手册,到时候该做什么,不该做什么,心里要有数。”
提醒完,段峰让他们原地休整。
到了饭点,吃饭的流程和昨天就不一样了。
昨天是刚进军营,不知者不怪。
今天新兵都很懂事的排成纵队,等待自家班长的指示。
按照顺序打好饭菜之后,放好饭菜,没谁坐下来立马开吃,都乖乖的站着,等待指令。
班长们心里都很是满意,下达吃饭指令。
新兵们坐下之后都开始暴风吸入。
早上七点多吃的早饭,现在已经十二点了,都饿得不行。
哪里还顾得上细嚼慢咽,都是赶紧填饱肚子再说。
泥腿子牛气冲天,竟敢痛打高官的少爷。少年得志,美女投怀送抱,以身相许,却换来痛不欲生的伤情岁月。官场似龙潭,商场如虎穴。飞刀问情,情难断,血尚热。正与邪的生死较量,尽在爱欲情仇中博弈。申明文中人物地名情节纯属虚构,请不要对号入座。希望大家支持!...
这是一个文豪的时代,这里以诗文书写规则,这里用才华窃取天地气运。文修亦是修身,修身则逆天而行。诗词可招风水,能转运势。书文能修得其身,篡改命格。一命二运三风水,四积阴德五功名。且看主角如何突破文界,书写命格!成就天地!...
这是一枚处在妙龄期的宅女,在没享受两年大学腐败生活后,一朝穿越?重生?在另一平行世界成为美韩混血一只。于是,整理心态,混迹娱乐圈,发展人脉,努力圈饭,和众多花美男成为闺蜜,顺带拐回某只妖孽的故事。ps本文以韩娱为主,但人物剧情半真实半想象,毕竟我也不了解真的韩娱是怎样。不会刻意抹黑,有坏人就原创!考据党请勿深究!本文只为满足对韩娱圈子的想象,不足之处还有很多,欢迎指正,但请勿人参公鸡呦!pps新人新书,求包养!求喂养!...
如果前世是一抹白描,那么今生就泼一幅重彩,如果前世书写的是一个端端正正的楷字,那么今生就挥毫泼墨,放浪形骸的醉书一幅狂草!脑人,她希望能在广阔的天地里自由翱翔,不受拘束,痛快的过一生,所以她给自己找了个童养夫,收罗了一堆无家可归的人,建快乐庄,逍遥谷,她发逝决不卷入宫斗宅斗内斗,但最后,世事难料,仍不...
16岁少年黑羽明理重生平行世界霓虹。相遇了奇妙的青梅竹马万里怜。不知什么时候开始,他已经把她当做了自己生命的意义。提醒,前面部分含一点阴暗元素。看不下去,想从头到尾甜的,本书不适合你。...
穿越到古代当丫鬟,莫名成了香饽饽。一句能者居之让大宅门内各怀心思,各有打算。就算身份卑贱,四喜也定要扭转乾坤,带着娘亲搬离丫鬟房。好在有个身份高贵的爹可以抱大腿,好在爹的那个嫡配看似凶悍,实则草包一枚。好不容易当上了小姐,以为可以荣华富贵,等着嫁个好人家,可是这一事接一事,四喜该如何去迎接属于她的春天呢?(※新书需要各种支持和动力,各位看官觉得好,就收藏一下,赏张推荐票票,打个赏,各种支持都砸过来吧,么么么么么。。。)...